Avoir peur de la retraite : Est-ce une fatalité ?

La plupart d’entre nous a peur de passer le cap de la retraite : peur de se retrouver seul, peur d’avoir des problèmes de santé, peur de ne pas avoir assez de temps pour faire ce qu’on a prévu.
On ne pensait pas y arriver, et pourtant, si ; le compte à rebours à commencer. Dans x mois, vous serez à la retraite. Que vous le vouliez ou non.

Vivre une bonne retraite
La retraite est un changement de vie. Et comme tout changement, il faut se préparer.
On ne peut pas savoir d’avance commence cela se passera pour nous, mais, en observant, on sait que certains passent une retraite épanouie depuis des 10 aines d’années, ont refait leur vie, ont des projets. Et d’autres ; avaient déjà des problèmes de santé avant d’être à la retraite, et n’ont pas réussi à en profiter.
Bref, de toutes les manières, le plus sain est d’une part de l’accepter. On fait le deuil de sa vie active tout comme on ferait le deuil d’une personne. Plus le travail nous plaisait et plus il sera difficile d’en faire le deuil.

La 1ere étape consiste à accepter la retraite, puis à faire le deuil de certaines parties de notre vie active qui nous plaisaient particulièrement :
- Les collègues, les fou rires, les histoires de chacun
- Les pauses déjeuner, les sorties CE
- Le fait de se sentir utile
- Les congés payés
- Le salaire qui ‘tombe’ en fin de mois
- Etc, etc...

Généralement, le deuil le plus dur à faire, est celui d’appartenir à un groupe ; et/ou celui de se rendre utile.
D’ailleurs, dans une région d’Italie où les gens vivent très âgés, ils se sont rendus compte que cela venait du fait que leur micro société ‘utilisait’ les seniors, et que ceux-ci, se sentant utiles, vivaient plus longtemps.
Bref, revenons à notre retraite.
Faire le deuil du fait d’appartenir à un groupe ? Mais ; cela doit être possible de continuer à appartenir à un groupe. A un autre groupe, tout simplement.
Se sentir utile ? Là aussi, c’est possible de combler ce besoin.
Finalement, on échange certains avantages, contre d’autres.
Reprenons...
La vie une fois à la retraite va changer radicalement. Les gens qui nous sécurisaient, ne seront plus là. Les gens, qui étaient obligés de nous supporter, ne seront plus là.
Il va nous falloir réorganiser notre vie sociale. Ce n’est pas une mince affaire. C’est pourquoi c’est ceux qui se préparent le plus, en amont, qui parviennent à vivre une retraite sereine.
Nos activités prendront une importance capitale. Il ne s’agira pas de ‘passer le temps’ (rester avachi sur son canapé, regarder par la fenêtre ce que font les voisins, regarder la météo, etc..), mais de trouver des activités qui nous permettront de garder une vie sociale, de subvenir à nos besoins affectifs.

Les avantages de la retraite
Il y en a pleins !
Les jeunes retraités apprécient en 1er … le fait de ne plus avoir à se réveiller lorsque le réveil sonne.
Avoir un rythme de sommeil naturel... rien de tel pour se sentir bien.
Ensuite, les jeunes retraités apprécient le fait de ‘ne plus rien devoir’ aux autres. Si on a envie, on fait. Et si on n’en a pas envie, on ne fait pas.
On rentre dans une période où on n’a plus qu’à se soucier de nous même.
A nous donc, de ne pas nous polluer par des exemples calamiteux, et de ne pas se laisser entourer par des personnes plaintives à longueur de journée (qui finiraient par nous polluer). On a désormais le choix de mener la vie qui nous convient, avec un juste dosage d’efforts et de plaisirs.