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Gérer sa vie et son cerveau comme son entreprise



Comme l'a déclaré un jour le célèbre PDG d'Intel, Andy Grove, "Pour comprendre la stratégie d'une entreprise, regardez ce qu'elle fait réellement plutôt que ce qu'elle dit qu'elle va faire."

L'affectation des ressources fonctionne à peu près de la même manière dans nos vies personnelles que dans nos carrières. Vous pouvez vérifier vos priorités et évaluer ce qui est important pour vous en examinant à quoi vous consacrez votre temps et votre énergie. Prenons, par exemple, le dilemme auquel beaucoup d’entre nous sommes confrontés à la fin d’une journée de travail : est-ce que je reste une demi-heure de plus au travail pour faire quelque chose de plus, ou est-ce que je rentre chez moi pour passer du temps avec mon conjoint, ma partenaire ou ma famille ?

Nous utilisons nos ressources, notre temps personnel, notre énergie et nos talents pour essayer de développer plusieurs "projets" qui composent notre vie. Celles-ci incluent généralement une relation enrichissante avec un conjoint ou un proche, élever des enfants, réussir notre carrière, etc.

Malheureusement, nos ressources sont limitées et tous ces « projets » se disputent notre attention. Si nous ne gérons pas nos ressources personnelles avec soin, nous finirons par les attribuer selon les critères de notre entourage. Il peut s’agir de comportements dont nous avons hérité en observant le fonctionnement de l’autorité dans notre famille ou ; pire, en observant la manière de faire de nos collègues. Cependant, les valeurs des autres ne reflètent pas forcément les nôtres.

Apprenez à gérer vos priorités en apprenant à gérer vos habitudes et trouver un meilleur équilibre entre sa vie pro et sa vie perso avec les méthodes de nos experts en coaching et en psychologie.

C'est pourquoi il est important d'utiliser notre cerveau en tant que filtre afin de faire des choix avantageux.

Allouer des ressources est un processus compliqué.

Chaque jour, les gens demandent votre temps et votre énergie, et il est souvent difficile de faire les bons choix. Si vous avez une once d'énergie supplémentaire, de nombreuses personnes vous poussent à la dépenser à leurs avantages. Avec autant de personnes qui veulent attirer votre attention, vous pouvez vous sentir comme si vous n'étiez pas maître de votre temps.

Le danger est que vous allouez inconsciemment vos ressources à des activités produisant les résultats les plus immédiats.

La façon dont vous affectez vos ressources peut vous aider à faire en sorte que votre vie soit exactement comme vous le souhaitez.

5 conseils :

  • Fixez-vous 2 ou 3 objectifs qui sont primordiaux. On parle ici d’objectifs à long terme, et qui contribuent à votre épanouissement,

  • Définissez les tâches qui constituent ces objectifs,

  • Faites-en sorte de réaliser au moins une de ces tâches chaque jour. Faites un point à la fin de la semaine pour redéfinir les nouvelles tâches qui vous mèneront à votre objectif,

  • Aidez-vous de conseils sur internet, d’applications ; ou bien déléguez certaines parties à votre entourage,

  • Si votre objectif change en cours de route ; ce n’est pas grave ; redéfinissez-en de nouveaux.

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